我运动我健康我成长演讲稿

2021-09-15 06:32:42
我运动我健康我成长演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是:《我运动,我健康,我快乐!》

“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。参加各项运动,不仅能锻炼身体,增强体质;还能多接受阳光的照射,促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育,消除大脑的疲劳,增强记忆力,提高学习效率。

同学们,失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富。锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”,我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,我们才能更好地学习和成长,才能应付各种困难和挑战!来吧,让我们积极地投入到体育锻炼中来,我运动,我健康,我成长!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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