减肥作文500字

2022-05-24 10:00:41
【推荐】减肥作文500字7篇

【推荐】减肥作文500字7篇

无论是身处学校还是步入社会,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编为大家收集的减肥作文500字7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

减肥作文500字 篇1

本人衣食无忧,丰衣足食,饭来张口,衣来伸手,成绩良好,这也造就了我的一身肥膘,班里的同学都叫我“小胖子”。

每当看到桌子上的山珍海味,美味佳肴时,肚子里的馋虫就被勾了出来,不把桌子上的美味佳肴“干掉”,我势不罢休。凡是天上飞的,地上跑的,海里游的,我都想尝尝。

我一直坚守“人是铁饭是钢,一顿不持饿得慌”的真理,妈妈一买来零食,我就会毫不犹豫地一扫而空,就算妈妈藏到天涯海角,我也会掘地三尺,将它找出来,难怪“你放一天,零食长不了霉”成了妈妈的口头禅。

我最怕称体重,怕别人笑话,我的体重像脱缰的野马飞速发展,我已经荣登班级男生“体重之王”的宝座,至今无人撼动。

我长这么胖,一半是遗传基因问题,一半就是因为我的懒惰,我也想锻炼身体,减肥,可就是坚持不下来,三天打鱼,两天晒网。

“我明天一定早起锻炼”的豪言壮志已经说过N遍了,连爸爸也不相信了。每天早上迷迷糊糊的,在被窝里就是不想起,爸爸来叫我,我准打退堂鼓。

一次不知怎么了,我竟早起了,和爸爸一起去跑步,路上遇到一个和爸爸一起跑步的叔叔,他对我说:“你看今个太阳怎么了?”“怎么了。”我还蒙在鼓里。“太阳怎么从西边出来了!”说完和爸爸一起哈哈大笑。原来他在嘲笑我,我一直从耳朵红到了脖子。

于是我下定决心要坚持每天锻炼,养成一个良好的饮食习惯,不暴饮暴食,将减肥进行到底,早日摆脱“小胖子”的称号。

减肥作文500字 篇2

最近,我在减肥,所以决定亲手做一份减肥餐。

我和爸爸商量好做水煮牛肉、丝瓜炒毛豆和炖蛋。我们去了菜场采购食材,牛肉48元一斤,买了50元;丝瓜5元一斤,买了5元;毛豆3。5元一斤,买了2元。鸡蛋没买,家里有存货。

回家先把牛肉洗干净,切成大块,放入锅中,加入冷水、葱姜、料酒,煮开,捞掉表面浮沫,继续煮5分钟,然后捞出牛肉,洗干净,放入冷水浸泡2小时。

趁这个时候把丝瓜削好皮,要按从头到尾的顺序削,压得不能太紧,以避免削得坑坑洼洼。接着,切成西瓜一样的片片。再剥毛豆,剥好放入锅焯一下,捞出用冷水浸泡。起锅烧油,因为是减肥餐,所以不能放太多油,只能放一点点。放入丝瓜和毛豆,再放入盐、五香粉、白胡椒。盖上锅盖大火烧3分钟。

同时打开炖蛋器的开关,把蛋放入碗里,打散,倒入小半茶碗水,再放盐,放入煮蛋器煮15分钟。

大概十点,牛肉泡好了,放入高压锅,加葱、姜、料酒、白胡椒,用手抹过牛肉,煮25分钟,焖2小时,时间不要太长,太长会把牛肉煮烂,不好切片。最后,把牛肉拿出来冷藏2小时,就可以切片了,这就是白煮牛肉。

白煮牛肉、炖蛋和丝瓜炒毛豆,一份简单又营养的减肥餐出炉了。

炖蛋和丝瓜炒毛豆不用说了,牛肉在肉类中热量是中等偏下的,蛋白质含量高,脂肪含量少,盐水化合物几乎没有,十分有利于减肥。我希望需要减肥的人经常食用这些食物。当然数量也要适当。

减肥作文500字 篇3

瘦,可谓是当今世上最时尚、最优美的体形了。谁不想又一个苗条的身材呢?

可是,对小胖来说,简直就是白日做梦。他才九岁,身高一米三左右,体重却惊人,也不亚于刚出生的小鲸鱼了。可乐、雪碧当白开水喝,“肯德基”每天都不能少。妈妈劝他多吃些蔬菜,多喝些白开水。没想到,小胖却说:“现在又不是红军长征,吃什么蔬菜,喝什么白开水呀!‘肯德基’是最赶潮流的。”就这样,小胖的体重日夜增加,腰围也一点点变大。这可急坏了小胖,什么节食呀,运动呀,都半途而废。

一日,小胖正悠闲地躺在床上看电视。突然,他看见一则减肥广告,药师说:“这药呀是绝对的绿色食品,保证你连续吃十天体重就会下降一半,没有副作用。”小胖想:试一试吧!于是,他半信半疑地来到了了生产公司。这时,药师迎面走来,说:“小朋友,买药吧!在服药之前先量一量腰围。”小胖听从吩咐,站到了称上。突然,药师报出了一个惊人地数字:“一米八!”(原来药师把称也一起量了。)小胖吓坏了,连忙买了十天的药。

过了十天,小胖又来到了生产公司,那位药师由帮他量了一下腰围。“0.6.(这回,药师使劲往小胖最小地地方一勒。)恭喜您!您的体重已经下降了一半。”药师说,“为了保持体形,您就再买十天后的药吧!” 小胖悠悠忽忽,又买了十天后的.药……结果可想而知......

看完这幅漫画后,我感慨万千,在现代社会上,多少人为了赚钱,用不正当的手段骗取钱财;“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你们的居心何在呢?不就是增加销售量,多赚点黑心钱吗?

减肥作文500字 篇4

我的老妈胖胖的,不说像企鹅,但起码还是有些脂肪的,终于,她决定要减肥。

一天,外婆和太太实在不忍心看老妈在那儿挨饿,专门做了一桌子老妈爱吃的菜。我们在那吃地津津有味,老妈看的口水直流三千尺。我跳到老妈面前,夹着她最爱吃的红烧肉,故意装出一副很享受的样子,嘴里还不停地说着:真好吃,真好吃呀!外婆的手艺太好了!老妈似乎动摇了,马上要动筷子了,可最终还是咬了咬牙,转过头去,说:你想我吃,我偏不吃。老妈的毅力可真强啊!

晚上9点了,妈妈给我带来治疗近视的眼镜。一坐下,就听见咕噜一声。一开始,我还以为是我的肚子在叫,可是又咕噜一声,原来是妈妈的肚子在叫。只见她揉揉肚子,皱着眉头,嘴像鱼一样哈着气。我心疼的对妈妈说:算了吧,别逞强了,下去吃点儿吧!妈妈坚定地摇摇头,说:我不饿,你快睡吧。

老妈不仅节食减肥,还经常健身。这不,她又在做瑜伽了。只见她跟着音乐扭扭腰,扭扭p股,有时候还在那儿练习跳舞,半小时后,她已经跳得汗流浃背。爸爸赶紧给妈妈倒来水:别练了,去洗个澡吧!妈妈摇摇头:不行,减肥不能光节食,这样对身体也有害。

经过半年的不懈努力,减肥终于成功了。她现在身材不错,细细的腰,尖尖的下巴,可以算得上身材苗条的大美女了。

减肥作文500字 篇5

以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!

然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?

于是乎,吾给自己定了“约法三章”:

1.坚决不吃肉

2.坚决不吃甜食

3.坚决不喝饮料

一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心!!!!!

其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧!

吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午.下午各踢两小时键球,上午.下午都不吃饭,中午随便吃一点,晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!

减肥作文500字 篇6

仓宝宝,又名胖团子,雄性,布丁仓鼠,生于20xx年12月9日,毛毛黄白,特长:装傻卖萌。

仓宝宝是一只奇怪的小仓鼠,它的身世也十分怪异,本来是一只很可爱的小家伙,但却因为与兄弟姐妹们打架而当作赠品送到了我家中。当我打开装它的箱子的时候,那双圆溜溜的大眼睛,看都不看我一眼,我又捅了捅一下它,它依然没有看我一眼。我气坏了——哪有宠物这样子对主人的?也许它知道了我的心思吧!“唰”的一下转头给我一个白眼,我震惊了,此鼠竟有此绝技!真是了不得啊!

仓宝宝当年也有过威震四方的光辉岁月,以前它与别的仓鼠打架时,一个顶俩,但它如今好吃懒做,不思进取,我决定通过减肥来帮它找回早已荡然无存的飒爽英姿!

减肥大法一:管住嘴

为了不让它的吃、吃、吃,使它的身形更宏大,于是仓鼠宝宝没吃饱,就趴在笼子里“吱、吱、吱”地诉苦。我就假装茫然,说:“啊?!你说什么?我没有听见!刚迈开腿,它就开始咬笼子,与我进行了一场“有声的抗议”,我摆出一幅生气的模样,但它毫无惧意,与抗战时期的英雄有得一拼,就当我正要与它一拼到底,看谁的眼睛更大更亮时,它的态度突然一百八十度大转变:水汪汪的栗色小眼睛,楚楚可怜的与我对视三分钟,我只好举手投降。

减肥大法二:迈开腿

我企图让它奔跑起来,但这一切并没有什么用,你所使用的一切技能都对它毫无效果。它会马上溜进它的木头小窝,然后“两耳不闻窗外事”,倒头就睡,要么就是给你个白眼儿,然后对你无视,除非你把吃的摆在它的面前才行。

与仓宝宝斗智斗勇的减肥计划,以我的完败而告终,所以,仓宝宝仍然随心所欲地保持圆滚滚的身材,没有一丁点苗条的迹象。当然,如果它想胖,还能再胖一些。

减肥作文500字 篇7

猪八戒是神族中最可爱的小猪了,他长着一双大耳朵,一扇一扇的,可爱极了。他有一个肉乎乎的身体,肉鼓鼓的胳膊,又粗又壮的小腿,可惹人喜爱啦!

这天,神族学校组织长跑比赛,同学们一个个活蹦乱跳,跃跃欲试。老神仙裁判刚一吹哨,同学们就以飞快的速度跑了起来。而八戒才跑了不到20米就已经累的气喘吁吁,大汗淋漓了。同学们都嘲笑他,说他太胖了,八戒听了很难过。

过了几天,八戒悄悄地跑到了师兄家,向师兄讲述了自己的事情,大师兄说:“要不你像俺一样,天天跟俺去跑步呗!”八戒听了眼前一亮,愉快地答应了。

又是美好的一天,八戒呼吸着新鲜的空气刚准备要跟大师兄去晨跑,就听到白骨精在吆喝着:“卖减肥药喽,卖减肥药喽。”八戒向前一看,问:“多少钱一盒呀?”“便宜着呢,55元就一盒啦!”白骨精讪笑着说道,“来一盒呗。”八戒说:“太贵了吧,要我一个月的零花钱呢。”白骨精忙说:“就算我亏本,80元给你两盒吧。”八戒一听,毫不犹豫的买了两盒减肥药,想象着自己也可以像白骨精那样苗条。

一天又一天过去了,八戒的减肥药就快喝完了,八戒越想越开心,是会瘦20斤还是30斤呢?终于忍不住了,八戒称了称体重,可把八戒吓坏了,还是80公斤,这时,八戒才意识到自己被白骨精给骗了,非常气愤。也在这时,八戒又想起了大师兄的话:“做事要脚踏实地,不能投机取巧。”

这次的教训可让八戒知错了,从那以后,八戒每天都早早地起床跑步。功夫不负有心人,八戒终于成为了天族中最苗条的小猪。

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