减肥作文500字

2023-05-01 07:48:56
减肥作文500字合集七篇

减肥作文500字合集七篇

在日常学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编帮大家整理的减肥作文500字7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

减肥作文500字 篇1

放学回家的那条路,从头到尾都是零食店啊,小吃店啊……我常常是一路吃到底,因此不免有些发胖。上次家庭聚会,小姨对我说了句“又胖了啊!”虽是无意间的一句话,但我觉得特不好意思。胖了多不好啊,我决定,要减肥!

回家的路上,我努力克制自己,不去想那些诱人的零食。可有许多次还是都没有抵挡住它们巨大的诱惑。为了不被小姨笑话,我一定要减肥。于是,我开始少带钱。从前我总会带大把大把的钱来买零食,现在就不带钱出门,没钱就是再馋也没办法啊。多次经过烧烤店,大老远就闻见了烤翅的香味,一摸口袋空空的,我跟乞丐一样可怜,没钱就不怕诱惑了。

一日三餐,我也下了不少功夫,从前的饭量比父亲都要多,总是撑得肚子涨涨的。然而现在,我限制自己每餐最多只能吃一小碗,就算是有再多美味的.菜也装作不见。特别是去大酒店的时候,饮食绝对控制。刚开始做到这样真的很难,但每当想起小姨那句话时,我都会控制住自己。母亲看了,还觉得不可思议,当初的“大胃王”现在怎么就能忍住吃这么一点儿饭呢?

放学不吃零食这点虽是克服了,但平时还是会忍不住在家里“仓库”中翻找美味的零食。这样可会前功尽弃,于是我让老妈以后再也别买零食了,眼不见,心不乱。

又一次跟小姨见面,她很惊讶,“哟,瘦了嘛。”说得我心里美滋滋的,努力终于见了成效。不过小姨,你上次的那句话可把我逼惨了。凡是开头难,如今我也习惯了,就算放学带了再多的钱,家里的菜再丰富,“仓库”的零食再多,我也不会馋了。

减肥作文500字 篇2

假若我是个瘦子,与胖子比起,且不说是减肥了,怕连增肥都来不及。但只可惜,我是一个小胖墩儿,增肥是不可能的事儿了,只能想想怎么样减肥了!

现在,我眼下最急的事就数减肥了。如果不减,体育课就站在操场上,也像跑完50米x8圈,而且老妈还下了令:“敢不减肥,没饭吃!”为了变帅,变高,有饭吃,拼了。我这不开始减了!

巧的是,我的朋友中有几个,也在减肥。最主要的是,个个都成功了。唉,看得我这羡慕嫉妒恨呐!我每天一照镜子,就吐血,我都该改名换姓了,姓小名胖字猪,全名小胖猪。每天吐血没有用,还得用那减肥法!于是,我决定吃一个月的'斋饭,每天坚持一万步,做一个“行脚和尚”。

这一减啊,苦死我也!每天吃的都是蔬菜!清炒毛豆,清蒸青菜,清水煮茄子,每天晚上睡觉时,都饿死了。只怪我的胃太不争气,吃东西都是一口吞,从不细嚼慢咽,让我睡着了再饿。再说这每天一万步,天天上学快走去学校,原来都坐车上学,现在我走得可勤了,走到学校竟出了一身汗呢!

可是,我这刚坚持了一个月,这嘴,就犯贱了,遇到好吃的就买一点吃。还好,我想起妈妈下的死令:敢不减肥,没饭吃!我把这张馋嘴,好好整顿了一番,都练成了见到好吃的美食、零食,一点都不动心的功夫,简称“见食不欲功”!

这两个月一减,果真减了十斤,苦死我也。总之我变帅,又长高,体育竟100分,也没白白辛苦我这张嘴和胃。其实坚持减肥不算难,只有靠你更努力。

减肥作文500字 篇3

宅家的这两个月我其他本领没怎么见涨,倒是体重见涨,妈妈奶奶一直提醒我要减肥,把家里的零食都给断了。可是减肥,不大适合我。

“聚森,中午你吃了两碗饭,要不要去楼下散散步?你要多动动了,不然真成小胖墩了。”看着自己圆滚滚的肚皮,我觉得妈妈的提议是对的。于是戴上口罩,骑上单车去楼下放飞喽!

绕着小区四周骑了两圈,可能戴着口罩,感觉胸闷气短。停好车又去散步,玩健身器材,还有跑步。一个小时玩下来,出了好多汗,整个人都觉得精神百倍了,可是肚子也跟着瘪下去了。饿着肚子怎么有力气动呢?“妈妈,我肚子饿了,我上楼去吃东西了啊?”“你怎么又吃啊?刚刚的运动不是白做了,忍一下就好了。”妈妈好言相劝。“我在长身体,饿了会长不高的。”我可不会忍,饿了多难受啊!随后一溜烟跑回家。我的.厨艺最近长进不少,有的是办法填饱我的小肚子的。

我学着妈妈的样子先在一个盆里倒一些温水,再放入红糖和酵母粉,搅拌至红糖融化。接着在盆里倒入差不多面粉,再打入一个鸡蛋,随后将所有材料搅拌均匀,变成面糊。面糊太稀了,我又铲了一大勺面粉进去。最后将面糊静置一段时间,发泡到2倍大小左右,就可以放点红枣片上锅蒸了。大概30分钟后香喷喷,热腾腾的发糕就在我面前了,“嗷嗷嗷”,没几分钟就被我吃掉一小半了,妈妈看到直摇头:“你这样吃下去可怎么减肥啊?”我嘴里塞着发糕,模糊不清地说着:“吃饱了才有力气减肥呢!” 妈妈直接被我怼无语了。

经过这一段宅家时间,我的小肚子见长了,我的厨艺也见长了,这是好事还是坏事呢?

减肥作文500字 篇4

事情還要从去年大年夜发红包说起……

那天大家热热闹闹地吃过年夜饭,终于等到发红包的激动时刻,一向慈爱大度的爸爸却宣布这样一条消息:“今年豆豆的红包取消了。”

“为什么?为什么!”一听拿不到红包,弟弟豆豆坐不住了,只见他鼓起腮帮十二分不满地叫嚷起来,扭动着粗腰使得身上的肉也抖个不停。爸爸眼睛一瞪,提高嗓门道:“为什么?还好意思说,看看,看看,你体重都106斤了,还像一个10岁的小孩吗?”妈妈在旁边帮腔:“我这么大的人,都只有100斤。难道你真想10岁100斤,20岁200斤啊?”做医生的'爷爷也语重心长地说:“豆豆啊,肉长得多了,会不长个子的。”弟弟苦着脸,说不出话来。

这时,爸爸再次发话:“你的体重已经超过大人了,说明你已经不是小孩,不是小孩就不用再发红包了。”眼看红包没半点希望了,弟弟顿时如霜打的茄子,倒在了沙发上。那样子真有说不出的可怜。

心软的妈妈被他楚楚可怜的样子打动了,于是补充道:“豆豆,只要这一年里你的体重没有明显上升,明年我们就会给你双倍的红包。”

“说话算数!”

“那还用骗你?”

于是,这个补充说明成了弟弟减肥的动力源泉。

从这天起,弟弟每顿都吃得很少。按他的话就是:“每天起码少吃了四分之三。”只要一有空他就在客厅里走个不停,说是运动减肥。早上醒来第一件事是跟妈妈要水喝,他说喝水可以少吃饭。电视上播放美食广告,他立即背过脸去,说是眼不看心不烦……这样几天下来,他居然瘦了0.4公斤!

哎哟!看来只要坚持下去,弟弟真的能减肥成功。

减肥作文500字 篇5

哎,我们家的人个个都有点胖。只有爸爸一个人身强体壮。

一天。爸爸显了显威风说:“你们这些胖墩要是再多吃,肚皮非得像大气球那样。要是像我那样早起锻炼的话,准能每人减去2公斤。”听了这话,妈妈和外婆都急急忙忙地报了名,参加了爸爸的减肥特训。我也无奈地参加了。于是,一场艰苦的减肥特训由此拉开了序幕。

第二天,天刚蒙蒙亮,爸爸就在房间里上窜下跳,不一会儿便全副武装好了。他一边练习跑步一边像大公鸡似地叫着:“起床姿,起床喽,早锻炼喽。”无奈之下,我使劲扔下被子,揉着怪除的睡眼,只好起床。

我们来到小花园,第一项是跑步5公里。只见爸爸英姿勃勃地跑在前面,没过几分钟,便把我们甩在了后面。我虽然名列第二,可是已经气喘吁吁了。妈妈和外婆更是跑得弯弯扭扭,恨不得趴下来。等跑到终点时、我已经上气不接下气了一屁股坐在地上。谁知我们的休息刚不到5分钟,“嘟”——一声响亮的哨声,把我们的休息打断了。我一边不情愿地爬了起来一边想:好个狠心的爸爸,这哪里是让我们减肥,分明是让我们活受罪。“第二项,跳绳390个。”爸爸大声宣布道。“啊!这么多,能不能减少些,你的强度也太大了!”我有些埋怨。“这是为你们好,不然,能有效果?”虽然跳绳是我的强项,可是390个实在太多了。我一边使劲甩绳,一边奋力抬着双腿,可不知怎么的.,手脚都已不听使唤了。等到跳完后。我已经两手发麻。腿也酸了……

每天的特训都是这样。最后,大家都忍不住了。爸爸的特训引起了大家愤怒的斤责。爸爸终于寡不敌众而败下阵来。第一次减肥特训就在我们病苦的叫声中而告终。

减肥作文500字 篇6

瘦,可谓是当今世上最时尚、最优美的体形了。谁不想又一个苗条的身材呢?

可是,对小胖来说,简直就是白日做梦。他才九岁,身高一米三左右,体重却惊人,也不亚于刚出生的小鲸鱼了。可乐、雪碧当白开水喝,“肯德基”每天都不能少。妈妈劝他多吃些蔬菜,多喝些白开水。没想到,小胖却说:“现在又不是红军长征,吃什么蔬菜,喝什么白开水呀!‘肯德基’是最赶潮流的。”就这样,小胖的体重日夜增加,腰围也一点点变大。这可急坏了小胖,什么节食呀,运动呀,都半途而废。

一日,小胖正悠闲地躺在床上看电视。突然,他看见一则减肥广告,药师说:“这药呀是绝对的绿色食品,保证你连续吃十天体重就会下降一半,没有副作用。”小胖想:试一试吧!于是,他半信半疑地来到了了生产公司。这时,药师迎面走来,说:“小朋友,买药吧!在服药之前先量一量腰围。”小胖听从吩咐,站到了称上。突然,药师报出了一个惊人地数字:“一米八!”(原来药师把称也一起量了。)小胖吓坏了,连忙买了十天的药。

过了十天,小胖又来到了生产公司,那位药师由帮他量了一下腰围。“0.6.(这回,药师使劲往小胖最小地地方一勒。)恭喜您!您的体重已经下降了一半。”药师说,“为了保持体形,您就再买十天后的'药吧!” 小胖悠悠忽忽,又买了十天后的药……结果可想而知......

看完这幅漫画后,我感慨万千,在现代社会上,多少人为了赚钱,用不正当的手段骗取钱财;“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你们的居心何在呢?不就是增加销售量,多赚点黑心钱吗?

减肥作文500字 篇7

“孙胖子,擦黑板了!”“肥肥,数学考试考了多少分?”“肉包子,打篮球吗?”唉,听到同学们叫我的“昵称”,你就可以想象出我的外形了。为了远离这身膘肉与“昵称”,我便开始了减肥之旅。

有句话说得好“管好嘴迈开腿”。于是,这个暑假我便开始了“节食运动”和“魔鬼训练”。以前,我的餐桌上摆满了炖牛肉、骨肉相连、红烧排骨……应有尽有。可是,为了能减肥成功,便跟这些所谓的“美食”Bye—bye了,我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶坚果、水果。也许你会觉得做到这一点十分容易,但是,一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。

7月19日是我表哥的20岁生日,为了好好地庆祝一番,妈妈便买了一个超级大的'巧克力蛋糕。只见这个蛋糕几乎整个是咖啡色,在两侧,有着一条条乳白色的花纹,在上面,还摆放着五彩缤纷的水果,还有那夺人眼球的巧克力雕花。这时表哥拿起了小刀,将蛋糕分给表弟表妹们。看着他们一个个的“馋”样,我不由得舔了舔嘴唇。表哥见了,笑了笑说:“这块给你!”我刚想接过蛋糕,可又把手缩了回去。就在这时,我的小表弟看我犹豫了,便开始引诱我。只见,他用小勺子轻轻挖一点蛋糕,然后慢慢地送入嘴中,接着做出一副很享受的样子,还不停地说:“好吃!真好吃!”我看了看,笑着说:“那你慢慢享用吧!”

只靠节食是没用的,还要运动。暑假一开始,我请妈妈帮我报名参加了篮球训练和乒乓球训练,并且坚持每天晚上跳绳,直到自己浑身是汗,才去洗澡。

功夫不负有心人,我顺利减掉了6斤膘肉。一开学,老师和同学们见到我,都说我瘦多了,但我丝毫不能放松。减肥尚未成功,胖子仍需努力!

《减肥作文500字合集七篇.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式