生命在于运动

2021-09-28 10:51:04
生命在于运动作文400字

人人都说生命在于运动,可老是不去运动。人们只是嘴上说说而已,可我是每天都在运动。

在学校时,我们每天跑二十圈,我们每个人都练出了硬硬的小腿肌肉,每个人都健康了。每当我们上学时,生病的人都很少,唯独有那么几个学生体质不太好,老生病,这就说明运动有益我们的身体。就像我,我一年也才感冒一两次,最多也就三次,而且还都是轻感冒,就鼻子有点塞。这些全都是运动的恩赐。星期天我也不歇着,上午写作业、看书,下午则约杨欢和高懿德等人去体育馆运动,打羽毛球、踢足球、骑自行车我们样样都玩,可正当玩的高兴的时候,杨欢和高懿德便要回家了,他们要回家打电脑游戏,不愧是胖子,一点苦都吃不了。他们回家后,第二天要睡一天,体质根本不行,难怪体育老师让他们跑步呢。

我还发现一个问题,每当放假的时候,同学们就不运动了。开学第一天来跑操,跑两步就喘成不像样,一看就是假期一点儿也没运动(也包括我我),所以我决定,假期的时候每天坚持运动一会,让我的身体强壮起来,这样有利于我们的身体,也有利于我们的成长。

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